2017年写给自己的话故事,排除一切借口,拒绝混日子(4)
编辑:笑笑猫 信息来源:网络 发布时间:2017-01-19 阅读:次 WAP页
6、照顾好自己的身体
身体是革命的本钱,无论你多么忙碌,多么事业有成,都不要忘记照顾好自己的身体。看看身边的例子,美国总统、各大企业CEO各个都比你我要忙,做的事儿多,但依然抽出时间去健身锻炼。
村上春树曾说过他坚持跑步运动的原因:因为这个不需要专业场地、器材,自己一个人随时随地就能锻炼。选择你最喜欢最能坚持的一项运动,每周几次的频率坚持下来,培养自己一个锻炼身体的健康意识。有一副好身体,你会受益终身的。
2017年,排除一切借口,拒绝混日子!
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