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    小学生防近视征文300字,远离近视从我做起征文演讲稿,中学生预防近视作文500字范文
    编辑:图图  信息来源:网络  发布时间:2020-03-03  阅读:次  WAP页
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      特殊时期,学生开不了学,各个学校都开始上网课了,学生每天盯着电视电脑、手机看近视了怎么办,关于小学生中学生防近视的征文,演讲稿大全,防护近视征文作文,预防近视作文800字分享给大家。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      保护眼睛,人人有责。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      我头大大的,眼睛又圆又扁,眼珠像珍珠。Nqm文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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      小朋友们,你知道眼睛的功劳吗?让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯,看书,写作业可是有许多盲人,看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人,就戴眼镜,有很多烦恼,比如,下雨天,雨水掉到镜片上,镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处,就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操;第二点就是读书、写字姿势要端正,眼睛和书的距离要保持一尺的距离

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